우리는 어떻게 환경과 책임 있는 기술 사용, 그리고 정신 건강이 서로 연결되어 있음을 이해할 수 있을까요?
휴대폰과 소셜 미디어에 대한 의존은 이제 우리 일상의 일부가 되었습니다. 청소년뿐만 아니라 70~80대의 어르신들까지도 유튜브를 보거나 끝없이 화면을 넘기며 몇 시간씩 시간을 보내곤 합니다. 우리는 어느새 우리를 압도하는 현실 앞에 서 있습니다. 소셜 미디어와 새로운 기술을 무조건 나쁘게 여기지 않으면서도, 지혜와 더 큰 자유를 가지고 지금 이 순간을 살아가는 법을 보여줄 수 있는 좋은 본보기를 찾기란 쉽지 않습니다.
최근 네팔을 덮친 대홍수의 참혹한 모습은 우리 모두의 마음을 아프게 했습니다. 기후 위기를 일으킨 책임이 크지 않은 나라가 그 피해를 고스란히 감당하는 현실을 바라보며, 우리는 깊은 안타까움을 느꼈습니다. 우리의 일상 속에서도 대형 IT 기업, 정보 통신, AI 및 기타 기업들의 데이터 센터가 끊임없이 오염을 유발하고 있다는 사실을 알고 있습니다. 거대한 서버를 냉각하기 위해 소중한 수자원을 낭비하고 있으며, 어마어마한 양의 에너지를 소비하고 있습니다.
어떻게 하면 우리 모두가 환경, 책임감 있는 기술 사용, 그리고 정신 건강 사이의 연관성을 깨달을 수 있을까요? 잠들기 전 2시간 동안 휴대폰을 멀리하는 것만으로도 수면의 질이 향상된다는 사실을 아시나요? 일주일에 단 하루만이라도 휴대폰 스크롤을 멈추면 독서나 공부할 때 집중력이 훨씬 높아진다는 사실은 이미 입증되었습니다. 이제 우리에게 주어진 과제(도전)는 다음과 같습니다.
우리가 알고 있는 것과 이 세상이 지속되기 위해 필요한 것을 어떻게 삶 속에서 연결하고 실천할 수 있을까요? 우리의 공동의 집인 지구와 가장 가난한 이들을 지키기 위해 우리는 어떤 선택을 해야 할까요? 우리가 마주한 도전은 바로 ‘앎’에서 ‘행동’으로, ‘이해’에서 ‘실천’으로 나아가는 것입니다.
에스텔 팔마, SEMD (하느님 자비 복음의 종 선교회), 한국.
